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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到半个火龙果的热量多少卡方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于半个火龙果的热量多少卡的相关内容。

一个火龙果的重量大概在１００克左右，有５０大卡的热量，半个就是25大卡热量，是一种低热量的食材。适量的吃火龙果可以有效的促进食欲，并且可以吸收火龙果中丰富的纤维素，从而达到促进肠道蠕动的目的。火龙果中含有比较多的花青素，是一种很强的抗氧化剂。不但可以美容养颜淡斑，还可以增强人体的免疫力，降低身体骨骼内钙离子的脱失程度。